手塚千砂子の名言

手塚千砂子のプロフィール

「ささいなことをつい、引きずってしまう」がなくなる本 手塚千砂子

手塚 千砂子(てずか ちさこ/女性)は、自己尊重プラクティス協会代表理事を務めるメンタルコーチ著述家。農林省職員や業界新聞記者を経て、意識教育・自己開発に関わるようになり、独自の自己実現プログラムを作り上げる。1992年にワークルーム「心のジム・テヅカ」を開設。自己尊重感を高めるために「ほめ日記」をつけることを推奨しており、ほめ日記に関する著書を多数発表している。 (参考文献・出典:ウィキペディア+Amazon.co.jp書籍紹介情報+「ほめ日記」研究所公式HP+ほめ日記 自分新発見/三五館)

著書

主な著書に『「ほめ日記」効果って、何?幸せを引き寄せる「1日3分」/三五館』『たった1行書くだけで毎日がうまくいく!ほめ手帳 がんばるよりも効く!「自分をほめる」毎日の習慣/青春出版社』『自分で自分をほめるだけ「ほめ日記」をつけると幸せになる!/KADOKAWA』『きらきらハッピーな毎日がやってくる ココロのきりかえ方/PHP研究所』『家族しあわせ発見!「ほめ日記」自分をほめれば、家族も変わる/三五館』『「ほめ日記」効果・スマイル子育て篇/三五館』『ほめ日記で仕事がどんどんうまくいく!/KADOKAWA』『ほめ日記自分新発見 自分で自分を大切に/三五館』『ほめ日記 子育てハッピートレーニング/三五館』『親も子もラクになる魔法の“ほめ”セラピー/学陽書房』『「ささいなことをつい、引きずってしまう」がなくなる本/メディアファクトリー』『自分を愛するためのココロとカラダのセラピー・ブック 自分らしい幸せと出会うために/学陽書房』『ほめ日記実践ガイド/三五館』などがある。

手塚千砂子の名言集

自分を許した分だけ
人も許せる。

あなたを全否定する人は
ストレスがたまっているか
何かほかのことで怒っているか

大きな問題を
抱えているのだと思い
自分と切り離しましょう。

あなたを否定した人は
神様でも何でもない。

丸ごと信じて
自分を見失わないように。

実現しては困ることを
自分でわざわざ
イメージすることをしないこと

※「地球の名言」では読者の方が読みやすく・わかりやすくするために、一部の名言に当サイト独自の中略(前・後略含む)・翻訳・要約・意訳等を施しています。そのため、他の名言サイト様とは表現が異なる場合がありますのでご了承ください。

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