倉成央の名言
倉成央のプロフィール
倉成 央(くらなり ひろし/1963年-/男性)は、メンタルサポート研究所代表を務める心理カウンセラー、セラピスト、著述家。福岡県出身。精神科クリニック勤務を経てカウンセラーとして独立し、個人カウンセリングやワークショップを行っている人物であり、カウンセラーの指導育成やカウンセリングの普及にも力を入れている。九州女子大非常勤講師や放送大学非常勤講師なども務め、大学では心理学、カウンセリング論、再決断療法、人格適応論等の授業を担当。産業分野では企業のメンタルヘルス予防の研修や、メンタル不調者への対応方法等のコンサルテーションを手掛けるほか、うつ病予防のリーフレットの作成・配布及び行政機関でうつ病予防アドバイザーを務めるなど、うつ病予防にも力を入れている。 社団法人メンタルヘルス協会理事、NPOカウンセリングジャパン理事長などを歴任。（参考文献・出典：ウィキペディア+Amazon.co.jp書籍紹介情報+努力がすぐに結果になるたった１つのルール/PHP研究所+倉成央 公式ホームページ）
著書
主な著書に『あれこれ考えすぎて“動けない人”のための問題解決術/大和出版』『人の心を動かすリーダーの超チューニング力 相手の心の「やる気スイッチ」を科学するマネジメント/シーアンドアール研究所(小林英二との共著)』『努力がすぐに結果になるたった1つのルール “この自信”を持てばうまくいく/大和出版』『気持ちがふさぐ、眠れない、イライラする…震災の「心の傷み」を癒す方法/大和出版』『うつにならない言葉の使い方 心を守る33の見えないクッション/ダイヤモンド社』『いい人すぎて“結果が出せない人”のための問題解決術/大和出版』『あなたの身近な人が「新型うつ」かなと思ったとき読む本 私たち、どう接したらいいの？/すばる舎』『凹まない生き方/サンマーク出版』『ゆるしのメッセージ 最高の自分をつかむために/かんき出版』などがある。
倉成央の名言集
あなたが動けないのは
「不安」があるから。始めさえすれば
不安は消える。
努力しても
結果が出せない人の多くは
自分に自信がない。自信がある人は
自分ができているところを見るそしてできていないところを
あまり気にしないもの。自信はその人の持つ潜在能力を
どんどん引き出してくれます。
「私は重要な存在である」
と心から思えるようになると
心穏やかになります。生きていることが
楽になります。
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