備瀬哲弘の名言

備瀬哲弘のプロフィール

備瀬哲弘(びぜてつひろ/1972年-/男性)は、吉祥寺クローバークリニック院長を務める精神科医、著述家。沖縄県那覇市出身。琉球大学医学部を卒業後、同附属病院、都立府中病院精神神経科、聖路加国際病院麻酔科非常勤医、ＪＲ東京総合病院メンタルヘルス精神科非常勤医などを経て、2007年に吉祥寺クローバークリニックの院長に就任。うつ病や大人の発達障害などについての著書も多数発表している。（参考文献・出典：ウィキペディア+Amazon.co.jp書籍紹介情報+「怒り」を消す技術/マキノ出版）

著書

主な著書に『大人の発達障害アスペルガー症候群、AD/HD、自閉症が楽になる本/集英社,マキノ出版』『不思議なくらい「人づき合い」がうまくいく心の処方箋/三笠書房』『ちゃんと知りたい大人の発達障害がわかる本発達障害とうまく付き合うための処方箋/洋泉社』『精神科医が教える「怒り」を消す技術怒りのコントロールが人生を幸福にする/マキノ出版』『うつ病になっても会社は辞めるな/ワニブックス』『発達障害でつまずく人、うまくいく人発達障害を正しく理解すれば本人も周りもラクになれる/ワニブックス』『精神科ER 鍵のない診察室/集英社』『大人のアスペルガー症候群が楽になる本本人と周りの人のために/マキノ出版』『うつノート精神科ERに行かないために/集英社』『D’な人々うつ病ではない「うつ」たちへ/マキノ出版』などがある。

備瀬哲弘の名言集

怒りは
人を遠ざけます。

その反対に
怒りをコントロールできる人は
多くの人を惹きつけるのです。

怒りは
その正当性に関わらず
かなりのエネルギーを要し

それとともに人間関係を
損なう可能性が大きい。

怒りのコントロールは
自らのエネルギーと時間に
余裕を生み出します。

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